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ビルベリーを手軽に摂ろう!

ビルベリーのサプリや商品にはいろいろな健康食品メーカーから様々な商品が販売されています。たくさんありすぎていったいどれを選んでいいのかわからないですが、その中でもメジャーなもの、安いもの、変わったタイプのものまで3種類ご紹介します!

山田養蜂場のビルベリー

まずは、有名な山蜂さんのビルベリー。北欧産のビルベリーエキスをギュッと濃縮して1球に200mg含んでいます。さらにβカロチン、ポリフェノールを配合していて栄養機能食品としての性格も持ち合わせるすぐれもの。一日1粒だけでいいのも飲みやすく作られていますね。価格は若干高めですが、手軽さや成分の高さから見て初心者の方におすすめ!

  • ビルベリー含有量:200mg/1粒
  • 価格度:★★
  • 総合評価:★★★★
  • 一日の目安:一粒

ファイン アイビタン 120球

続いては比較的格安で販売されているサプリをご紹介します。こちらも北欧産の野生種のビルーベリーエキスを主成分とし、さらにDHA 360mgが含まれています。1日6粒とやや飲みにくいものではありますが、コストを安く付けたい方におすすめですね!

  • ビルベリー含有量:210mg/6粒
  • 価格度:★
  • 総合評価:★★★
  • 一日の目安:4~6球

『ミホミ』の100%健康飲料『瞳のサポート』ブルーベリー

最後はちょっと変わったサプリメント。ビルベリーをドリンク状にした”飲める”サプリメント。野生種のビルベリーを砂糖をくわえず濃縮還元でそのままジュースにしています!
1日30mlの飲用で所要量に足りることなので、養命酒と同じような感覚で飲めるのだと思います。
ビン詰で常温保存が可能なので、思ったより維持も楽そうです。

  • ビルベリー含有量:ビルベリーそのまままるつぶし
  • 価格度:★★
  • 総合評価:★★
  • 一日の目安:30ml